夏休みもあと数日となりました。

栄小のみんなはどんな毎日を過ごしていますか？🍧

ついつい夜ふかしをしてしまったり、起きる時間が遅くなってしまったりする日もあると思いますが、

もうすぐ始まる２学期に向けて、「おやすみモード」から「学校モード」に切りかえて、少しずつ体を慣らしていきましょう！

今日からは、学校がある日と同じ時間に起きてみるのも良いと思います。

朝、決まった時間に起きて、朝ごはんをしっかり食べると体内時計のずれがリセットされて、リズムも整います。

2学期を元気にスタートするためにも、心と体の準備をしてみてくださいね

先生たちも、学校に帰ってきたココアもみんなに会えるのを楽しみにしています！🐰